Zdravé oči

Čvn/4 By

Věděli jste, že zírání do prázdna je velmi prospěšné pro oči? Nebo že žloutek pomáhá předcházet šedému zákalu? Opěvovaná mrkev zraku mnoho nepomůže. Jak se můžete dočíst na , zdraví

Jak zhubnout a váhu si udržet

Čvn/4 By

Hubnutí samo o sobě je pěkná dřina. Samé odříkání, samé sportování… A když se vám konečně povede zhubnout, jásáte nad svým vítězstvím. Udržet si ale dlouhodobě ideální váhu není nikterak

Nekonečné pohybové možnosti

Kvě/21 By

Pohyb je přirozenou součástí života. Již krátce po narození vyvíjíme první aktivity k tomu, abychom na něco dosáhli, někam se dostali a něco nového poznali. Nikdo nepřemýšlí příliš nad tím, že

Pitný režim pro všechny

Kvě/11 By

Pitný režim je pro náš organismus naprosto nezbytný. Voda je život, to ví každý z nás. Bez vody by naše tělo přestalo fungovat. Je důležitá pro regulaci naší tělesné teploty, pro

Kdy můžeme přejít na lepší

Kvě/7 By

Někdy se nám může stát, že potřebujeme změnit svého ošetřujícího lékaře. A nemusí to být pouze z důvodu nespokojenosti. Ale například proto, že máme v úmyslu se stěhovat. Změnit svého

Saunování jako prevence zdraví

Kvě/7 By

Naše tělo není zvyklé na nepřirozené prudké střídání teplot v tomto ročním období, proto se není čemu divit, že mnoho z nás uléhá pod peřinu s chřipkou nebo angínou. Málo pohybu na čerstvém

Když už, tak pořádně.

Kvě/7 By

Když se ráno probudíte, a není Vám dobře, první věc, kterou uděláte je, že si vezmete prášek, o kterém víte, že Vám uleví od příznaku přicházející nemoci a Vy budete

Kdo by chtěl být nemocný. ,,Já“ tedy rozhodně NE!

Kvě/7 By

Není zrovna jednoduché si zachovat klid a duševní zdraví. Duševní zdraví je velice složitý mechanizmus, na kterém ale závisí skoro všechno, co děláme. Pokud jsme ,,duševně nemocní“, trpíme zvláštním druhem

Čas není nekonečný, ale tohle se vyplatí

Kvě/7 By

Jsme ustaraní. Dennodenně řešíme starostí s tím, že jsme ve všem pozadu. Nestíháme domácí povinnosti, anebo nám na ně po náročném dni už nezbyla síla. Takové chování je jistou cestou pro

Procvičte tělo i mysl

Kvě/7 By

V dnešní době se lidé čím dál více začínají starat o své tělo a navštěvují nejrůznější fitness centra a zkoušejí různé nové druhy cvičení a zapomínají na staré a velmi osvědčené

Simple Business by Nimbus Themes
Powered by WordPress