Nekonečné pohybové možnosti

Pro/3 By

Pohyb je přirozenou součástí života. Již krátce po narození vyvíjíme první aktivity k tomu, abychom na něco dosáhli, někam se dostali a něco nového poznali. Nikdo nepřemýšlí příliš nad tím, že

Jak zhubnout a váhu si udržet

Lis/11 By

Hubnutí samo o sobě je pěkná dřina. Samé odříkání, samé sportování… A když se vám konečně povede zhubnout, jásáte nad svým vítězstvím. Udržet si ale dlouhodobě ideální váhu není nikterak

I pitným režimem se dá (levně) zhubnout

Říj/31 By

Říká se, že není na světě bylina, která by na něco nebyla. Jak souvisí tato dávná lidová pravda s  hubnutíma? Více než si myslíte. Bylinkové čaje, odvary, sirupy, šťávy jsou

Zdravé oči

Říj/30 By

Věděli jste, že zírání do prázdna je velmi prospěšné pro oči? Nebo že žloutek pomáhá předcházet šedému zákalu? Opěvovaná mrkev zraku mnoho nepomůže. Jak se můžete dočíst na , zdraví

Procvičte tělo i mysl

Čvn/15 By

V dnešní době se lidé čím dál více začínají starat o své tělo a navštěvují nejrůznější fitness centra a zkoušejí různé nové druhy cvičení a zapomínají na staré a velmi osvědčené

Kdo by chtěl být nemocný. ,,Já“ tedy rozhodně NE!

Čvn/6 By

Není zrovna jednoduché si zachovat klid a duševní zdraví. Duševní zdraví je velice složitý mechanizmus, na kterém ale závisí skoro všechno, co děláme. Pokud jsme ,,duševně nemocní“, trpíme zvláštním druhem

Čas není nekonečný, ale tohle se vyplatí

Čvn/6 By

Jsme ustaraní. Dennodenně řešíme starostí s tím, že jsme ve všem pozadu. Nestíháme domácí povinnosti, anebo nám na ně po náročném dni už nezbyla síla. Takové chování je jistou cestou pro

Když už, tak pořádně.

Čvn/6 By

Když se ráno probudíte, a není Vám dobře, první věc, kterou uděláte je, že si vezmete prášek, o kterém víte, že Vám uleví od příznaku přicházející nemoci a Vy budete

Saunování jako prevence zdraví

Čvn/5 By

Naše tělo není zvyklé na nepřirozené prudké střídání teplot v tomto ročním období, proto se není čemu divit, že mnoho z nás uléhá pod peřinu s chřipkou nebo angínou. Málo pohybu na čerstvém

S kvalitní dietou k těm nejlepším výsledkům

Dub/17 By

Když chce člověk zhubnout, může to udělat nejrůznějšími způsoby. Nejvíce se však vybízí různé diety, které často stačí pečlivě dodržovat k tomu, aby člověk skutečně nějaká kila shodil. Pokud byste si

Simple Business by Nimbus Themes
Powered by WordPress